GESTIÓN EMOCIONAL Y MENTALIDAD 

Las emociones son lo que dan sentido a nuestra vida, nos permiten conectar con nosotros mismos, con los otros y si las gestionamos de manera adecuada pueden darnos una cantidad increíble de información.

¿Eres capaz de imaginarte una vida sin emociones? Tal y como ya las entiendo, las emociones son aquello que dan sentido a la vida, el vehículo mediante el cual podemos comprender y sentir el mundo así que ¿Se te ocurre algo mejor en lo que invertir tu tiempo que en aprender a llevarte bien con ellas?

En este pilar del congreso aprenderás:

• Estrategias para comprender mejor tus emociones y lidiar con ellas.

• ¿Qué hacer con la ansiedad, la tristeza, la ira, la culpa y demás emociones "incómodas"?

• Cómo perderle el miedo a tus emociones y aprender a escucharlas.

• Cómo detectar tus creencias limitantes y convertirlas en algo potenciador para poder lograr la paz, abundancia y felicidad que mereces

AUTOESTIMA

¿No crees que nos enseñan a construir la casa por el tejado? Hay que querer a los demás, ser amables, hacer favores, gustar ¿Pero qué hay de nuestro amor propio?

La autoestima, todo aquello que nos decimos a nosotros mismos sobre cómo somos, son los cimientos sobre los cuales crece cualquier cosa que construyamos en la vida.

¿No crees que es importante que estos cimientos sean lo más sólidos posibles?

En esta parte del congreso aprenderás:

• A aceptarte. (Eres valioso tal y como eres, de verdad ¡Lo eres!)

• A tratarte mejor.

• A trabajar aquellas creencias que están haciendo que te auto-sabotees y no consigas tus objetivos.

• A huir de las relaciones tóxicas y crear relaciones saludables basadas en el amor y la libertad.

• Y muchas cosas más.